Головная боль в затылке может возникнуть по многим причинам. Это может быть как симптом серьезного заболевания, так и результат длительного нахождения головы в неудобной позе. Коварность подобной боли состоит в том, что не всегда возможно отличить истинную боль в затылке от боли в шее, потому что в большинстве случаев такая боль возникает по причине заболевания шейного отдела позвоночника, либо напряжения мышц шеи.
Причины головной боли в затылке
Рассмотрим от чего же может возникнуть головная боль в затылке:
- заболевания;
- уплотнение мышц шеи;
- невралгия затылочного нерва;
- травмы головы.
• Заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилит, растяжения и т.д.). При этом боль носит затяжной характер, может усиливаться при повороте головы. При заболеваниях шеи болевые ощущения тянутся к затылку. При этом боль может появляться головная боль в висках, которая отдает в уши и челюсть.
• Уплотнение мышц шеи и трапециевидных мышц. Это происходит в результате пребывания на сквозняке, неправильной осанки, длительного пребывания в неудобной позе, нервного перенапряжения и т.д. При этом кроме сильной головной бои в затылке, человек может ощущать болевые, покалывающие ощущения в самих мышцах и головокружение которые могут стать и причиной шума в голове.
• Невралгия затылочного нерва. Боль в этом случае характеризуется приступообразностью и резко усиливается при быстром движении головы, кашле или чихании. Боль при этом резкая, нестерпимая. Иногда такая боль может вызвать сбои в работе вестибулярного аппарата: появляется ощущение резкого падения, потери ориентации в пространстве, мушки перед глазами, пульсирование в висках.
• Травмы головы или шейного отдела позвоночника.
Лечение головной боли в затылке
Лечение головной боли в затылке связано с устранением причин недомогания. При травмах шеи обязательным является фиксация шеи специальным ортопедическим воротником. Уменьшение количества движений головой способствует естественному заживлению и скорейшему выздоровлению.
При уплотнении мышц по разным причинам назначается массаж. Курс лечения при этом не меньше 10 сеансов массажа шеи и верхней части спины. При массаже можно использовать разогревающие массажные масла, либо масла, содержащие ментол. Физиотерапия также эффективна при головных болях в области затылка. Электрофорез способствует увеличению притока крови к «застойным» мышцам и увеличивает отток молочной кислоты.
Если голова болит по причине шейного остеохондроза, то лечение головной боли в затылке будет заключаться в посещении лечебной физкультуры и приему витаминов, содержащих кальций. Для быстрого облегчения состояния можно использовать разогревающие мази, они усилят приток крови к мышцам шеи и принесут облегчение.
В любом случае при возникновении сильных головных болей в затылке нужно обратиться к врачу. Для начала стоит посетить терапевта, он проведет первичное обследование (скорее всего, надо будет сделать рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника) и даст дальнейшие рекомендации.
Но самым лучшим советом будет следить за своим здоровьем самому, поменьше простужаться и не находиться на сквозняке. Во время длительной работы в одном положении (за компьютером, за рулем и т.д.) нужно делать небольшие разминки, чтобы не возникало перенапряжения мышц и застоя крови.
