Отрыжка – явление вполне нормальное, если она проявляется только после принятия пищи, и не доставляет дискомфорта. Причиной данного явления в этом случае является – употребление в пищу газированных напитков или заглатывание большого количества воздуха во время еды. Эти причины отрыжки после еды легко можно устранить. Во-первых, нужно сократить употребление газированных напитков. Поглощаемые газы, в данном случае, попадая в желудок, при первой же возможности стараются выйти наружу.
Во-вторых, нужно сократить употребление продуктов, которые содержат в себе некоторое количество воздуха и могут стать причиной отрыжки воздухом. К таким продуктам относятся:
- суфле;
- зефир;
- взбитые кремы;
- молочные коктейли;
- кислородные коктейли.
И наконец, во избежание попадания воздуха в желудок, нужно обращать внимание на то, как происходит процесс приема пищи.
Отрыжка после еды может быть спровоцирована попаданием большого количества воздуха в желудок, в результате чего может произойти вздутие живота после еды. Это может произойти в результате: разговоров во время еды, спешки при приеме пищи, нетщательного пережевывание пищи и питья жидкости через соломинку. Поэтому кушать всегда нужно спокойно, тщательно пережевывая пищу. Также не рекомендуется запивать еду.
Есть и другие, более серьезные причины отрыжки после еды. К ним относятся нарушения работы органов пищеварения и возникновение различных заболеваний желудочно-кишечного тракта (например: рефлюкс эзофагит или эрозивный бульбит). В таких случаях, как правило, принимает кислый или горький вкус и сопровождается жжением в грудной клетке.
Как правило, чаще отрыжка возникает при пониженной кислотности желудка, так как в этом случае замедляется процесс пищеварения. При повышенной кислотности она после еды всегда сопровождается появлением изжоги. Лечение этого недуга возможно лишь с помощью устранения причин отрыжки после еды. В целях профилактики можно сходить к гастроэнтерологу и пройти обследование.
Отрыжка при беременности
Часто отрыжка появляется при беременности и изрядно беспокоит женщину. Является ли отрыжка симптомом заболевания желудка или это нормальное для беременности явление? Безусловно, в подавляющем большинстве случаев она во время беременности – это нормально. Это связано в первую очередь с физиологическими изменениями в организме будущей матери. Неслучайно отрыжка чаще возникает во второй половине беременности.
В этот период плод начинает активно увеличиваться, сдавливая внутренние органы. На желудок увеличивается давление, и он занимает другое положение. При этом отрыгания могут быть с кисловатым привкусом. Часто кислая отрыжка появляется сразу после еды, особенно если в рацион входят жирные или сладкие блюда. Такая при беременности может длиться вплоть до нескольких часов.
Отрыжка при беременности может возникнуть также при занятии женщиной определенного положения – например, лежа при переворачивании с бока на бок. Объясняется это все тем же возрастающим давлением на желудок. Также при выполнении некоторых несложных движений может возникнуть внезапная отрыжка – например, при сгибании туловища, наклонах вперед. Если же Вам кажется, что она во время беременности не является нормальной, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.
