Тошнота, головная боль в височной части, озноб, слабость, рвота и клятвенные обещания что «выпивал в таких количествах последний раз» - все это симптомы самого обычного похмелья, которое наступает на следующее утро после бурной вечеринки. И, казалось бы, все просто: нужно отлежаться, выпить несколько таблеток аспирина и как можно больше воды и все пройдет. Но, что если нужно идти на работу, деловую встречу или просто отводить ребенка в садик, а лицо заплывшее, изо рта еще тот «аромат», а мысли в голове, ни как не могут сложиться в кучку? Вот здесь и нужно знать ответ на вопрос как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, чтобы всегда быть во все оружии.
Фрукты, вода и активированный уголь в борьбе с похмельем
Следует сразу уяснить тот факт, что избавление от похмелья, сильно напоминает лечение при алкогольном отравление. Но, имеется одно исключение, если у вас дома нет специальных препаратов, направленных на то, чтобы не допустить обезвоживания и т.д., то можно воспользоваться подручными средствами. Так, при похмелье, хорошо бы обратить внимание и выпить следующие «домашние препараты»:
- вода (как можно больше, даже если тошнит);
- сладкий чай (сахар поможет восстановить уровень глюкозы в крови);
- активированный уголь 3 таблетки (поможет быстрее вывести токсины);
- фрукты любые (восстановят жизненные силы);
- пол литра кефира (восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта).
А вот что касается принятого в народе рассола, то его лучше задвинуть в дальний угол холодильника. Он не только не поможет вам прийти в чувства, но и воспрепятствует выходу воды из организма. Таким образом, отечность лица останется, а общее состояние не улучшиться.
Все эти средства помогут восстановить работу желудка, выведут токсины и улучшат общее состояние организма. Но ведь еще нужно поработать и над головой?
Долой головная боль
Как правило, желающие узнать, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, задают этот вопрос гуглу с раскалывающейся головой. Те, у которых это единственный симптом, могут спокойно принять таблеточку аспирина и других обезболивающих. Но если помимо головной боли, имеется и тошнота, и рвота, и проблемы с желудком, то лучше воспользоваться народными, полезными методами. Их хватает.
Первое что поможет, это чай с мелиссой. Рекомендуется выпивать по пол чашки раз в полчаса. Второе – это, конечно же, холодный компресс на голову. В качестве «народных», но эффективных методов хорошо подойдет полезный лимон или картофель, нарезанный дольками и приложенный к вискам на несколько десятков минут.
Если же нужно срочно начать «думать» и запустить работу головного мозга. В аптеке продается глицин, который поможет запустить мыслительные процессы, конечно при условии того, что вы сами предпочтете поработать, а не жаловаться на жизнь.
Питье, фрукты, компрессы – все это поможет быстро забыть о тяжелых последствиях вчерашнего, прекрасного вечера. Но, не стоит забывать и про более простые методы, а именно контрастный душ и легкая зарядка. Да, именно зарядка поможет «запустить» все органы и заставить их срочно бороться с токсинами в организме.
